Devido a problemas na conexão
o blog vai parar por alguns dias
daqui um mês retornaremos novamente
com muita coisa bacana pra vcs
MAIS ATENÇÃO vamos estar conectados direto ao e-mail do blog
se quiser deixar alguma idéia,comentário ou crítica escreve lá
pkbikeaction@hotmail.com
valeu
quarta-feira, 23 de março de 2011
sexta-feira, 18 de março de 2011
Andando nas duas rodas
A parte mais "massa" de um caminho percursado
é aquela onde tá um grupo de pessoas lá andando
conversando,rindo,se animando e ao mesmo tem
algo praticando.
O ciclismo nada mais é do que uma viagem em duas rodas
que é muito legal e importante no dia-a-dia
ESPORTE É VIDA
ja ouviram essa frase??
então pessoal vamos lá
vamos colaborar e entrar,participar
é muito bom
quem sabe mais tarde não criavamos uma equipe PK bike
para participar das maratonas?
então vamos lá
mande e-mails se haver alguma duvida,ou se quiser saber alguma informação
mande um e-mail pra
pkbikeaction@hotmail.com
vamos tomar atitudes
vamos se mexer!!!
deixar a preguiça fora do corpo
kkkkkk
flw pessoalll
é aquela onde tá um grupo de pessoas lá andando
conversando,rindo,se animando e ao mesmo tem
algo praticando.
O ciclismo nada mais é do que uma viagem em duas rodas
que é muito legal e importante no dia-a-dia
ESPORTE É VIDA
ja ouviram essa frase??
então pessoal vamos lá
vamos colaborar e entrar,participar
é muito bom
quem sabe mais tarde não criavamos uma equipe PK bike
para participar das maratonas?
então vamos lá
mande e-mails se haver alguma duvida,ou se quiser saber alguma informação
mande um e-mail pra
pkbikeaction@hotmail.com
vamos tomar atitudes
vamos se mexer!!!
deixar a preguiça fora do corpo
kkkkkk
flw pessoalll
Pedindo um favor
Ow gente quem tem o mapa de Praia Grande ate Jacinto Machado
eu não consegui achar mais se vc conseguir
mande uma foto do mapa com seu nome para meu e-mail
pkbikeaction@hotmail.com
Ta bom
conto com você
eu não consegui achar mais se vc conseguir
mande uma foto do mapa com seu nome para meu e-mail
pkbikeaction@hotmail.com
Ta bom
conto com você
quarta-feira, 16 de março de 2011
Ciclistas pedalam muitos km e chegam até Pk SC
Com certeza foi uma aventura grande por dois motivos
coonheceu a cidade e práticou esporte (ciclismo)
O caminho dos destinados
Daqui cinco dias será decidido a próxima pedalada
você que está visitando o blog pode deixar uma idéia de um destino
para ser feito
participem
desde já agradecemos
ATENÇÃO TEM ALGUNS VIDEOS QUE JA ERAM PARA ESTAR POSTADOS
MAIS POR PROBLEMAS DE CONEXÕES VAÃO SER POSTADOS DAQUI ALGUNS DIAS APENAS
Mas nesse tempo será postado fotos novas e maneiras
então visite nós aí todo dia
só acessar pkbike.blogspot.com
e entra na nossa pagina parceira
você também tem chance de participar desse blog.
OK
vlw
você que está visitando o blog pode deixar uma idéia de um destino
para ser feito
participem
desde já agradecemos
ATENÇÃO TEM ALGUNS VIDEOS QUE JA ERAM PARA ESTAR POSTADOS
MAIS POR PROBLEMAS DE CONEXÕES VAÃO SER POSTADOS DAQUI ALGUNS DIAS APENAS
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OK
vlw
segunda-feira, 14 de março de 2011
Para você visitante
Atenção aos visitantes do blog
agradecemos o interesse de entrar no blog e visitar
vale a pena confiram,deixem comentários e críticas se estiver alguma
e participem das enquetes nossas
é muito importante para nós atores desse blog
se quiser seguir o blog também agradecemos
flw
PESSOAL PRÓXIMA PEDALADA
AJUDEM A DECIDIR
participe também
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sábado, 12 de março de 2011
PAC MAX DDUO Bike
Boa pra dar carona á duas pessoas mais o motirista
muito massa a bike
mais não recomendado pra fazer ciclismo
quadro mei fraco
LowRider bike >> andar nela devagar não é recomendada pra viagem longe
pesada pra pedalar,viagens longas cansa muito.
História do Ciclismo
O que é e história da Ciclismo
O ciclismo é um esporte praticado com a utilização de uma bicicleta. Surgiu como esporte no século XIX, na Inglaterra. Faz parte dos Jogos Olímpicos desde a primeira edição da era moderna (1896), realizada em Atenas. As competições de ciclismo são divididas em três modalidades principais: pista, mountain bike, estrada e BMX.
O ciclismo é um esporte praticado com a utilização de uma bicicleta. Surgiu como esporte no século XIX, na Inglaterra. Faz parte dos Jogos Olímpicos desde a primeira edição da era moderna (1896), realizada em Atenas. As competições de ciclismo são divididas em três modalidades principais: pista, mountain bike, estrada e BMX.
Competições de Pista
Nesta modalidade as pistas podem ser de concreto ou madeira. As provas são: velocidade, perseguição individual, perseguição por equipes, velocidade olímpica, corridas por pontos, quilômetro contra o relógio, madison (uma hora de corrida para cada ciclista, sendo o vencedor aquele que fizer mais voltas) e keirin (oito voltas na pista em que os ciclistas devem acompanhar uma bicicleta motorizada).
Mountain Bike
As provas são disputadas numa pista de terra com várias irregularidades (buracos, elevações e obstáculos). Existem as seguintes categorias: Cross Country (praticada em terreno irregular com muitas subidas e descidas), Free Ride (em pistas com muitos saltos e descidas) e Down Hill (somente descida em alta velocidade).
Competições de Estrada
Existem dois tipos principais de provas: resistência (para homens são 195 km e para mulheres 70 km) e contra o relógio (os ciclistas partem de dois em dois minutos e vence quem fizer o menor tempo).
BMX
As provas ocorrem em pistas de 350 metros com diversos obstáculos. São duas modalidades: corrida (BMX Racing) e manobras (BMX Freestyle).
Benefícios para a saúde
A prática do ciclismo, desde que feita com orientações de especialistas e acompanhamento médico, é benéfica para o desenvolvimento muscular e cardiovascular. É uma excelente atividade aeróbica e sua prática regular queima muitas calorias.
Ciclismo nas Olimpíadas de 2008 (Pequim)
- Serão realizadas, nas Olimpíadas de Pequim, 18 provas de ciclismo nas seguintes modalidades: Pista, Mountain Bike, Estrada e BMX.
Curiosidades:
Nesta modalidade as pistas podem ser de concreto ou madeira. As provas são: velocidade, perseguição individual, perseguição por equipes, velocidade olímpica, corridas por pontos, quilômetro contra o relógio, madison (uma hora de corrida para cada ciclista, sendo o vencedor aquele que fizer mais voltas) e keirin (oito voltas na pista em que os ciclistas devem acompanhar uma bicicleta motorizada).
Mountain Bike
As provas são disputadas numa pista de terra com várias irregularidades (buracos, elevações e obstáculos). Existem as seguintes categorias: Cross Country (praticada em terreno irregular com muitas subidas e descidas), Free Ride (em pistas com muitos saltos e descidas) e Down Hill (somente descida em alta velocidade).
Competições de Estrada
Existem dois tipos principais de provas: resistência (para homens são 195 km e para mulheres 70 km) e contra o relógio (os ciclistas partem de dois em dois minutos e vence quem fizer o menor tempo).
BMX
As provas ocorrem em pistas de 350 metros com diversos obstáculos. São duas modalidades: corrida (BMX Racing) e manobras (BMX Freestyle).
Benefícios para a saúde
A prática do ciclismo, desde que feita com orientações de especialistas e acompanhamento médico, é benéfica para o desenvolvimento muscular e cardiovascular. É uma excelente atividade aeróbica e sua prática regular queima muitas calorias.
Ciclismo nas Olimpíadas de 2008 (Pequim)
- Serão realizadas, nas Olimpíadas de Pequim, 18 provas de ciclismo nas seguintes modalidades: Pista, Mountain Bike, Estrada e BMX.
Curiosidades:
- As competições internacionais oficiais de ciclismo são organizadas pela UCI (Union Cycliste Internationale) com sede na cidade de Aigle (Suíça).
- No Brasil, as competições oficiais são organizadas pela CBC (Confederação Brasileira de Ciclismo).
- No Brasil, as competições oficiais são organizadas pela CBC (Confederação Brasileira de Ciclismo).
Revelada rota do ciclismo nas Olimpíadas de Londres
O Comitê Organizador dos Jogos Olímpicos de Londes anunciou nesta quarta-feira (9) o percurso para a prova de Ciclismo time trial em 2012, que começará e terminará no Hampton Court Palace, no sudoeste da cidade.
O Time Trial é um dos dois eventos de ciclismo e colocará os atletas em disputa individual contra-relógio na distância de 44 km para os atletas masculinos e de 29 km para as atletas femininas. Os competidores largarão em intervalos de 90 segundos e o tempo mais rápido ao final do dia define o vencedor.
A prova será realizada no 5º dia dos Jogos, em 1º de agosto de 2012. Não haverá venda de ingressos para a prova, ela é aberta ao público que quiser acompanhar os atletas.
"Nós trabalhamos junto com a UCI [União Ciclística Internacional] para garantir o melhor percurso possível para os atletas. A prova nas ruas trará a magia dos Jogos Olímpicos para milhares de espectadores", disse Seb Coe, da organização do evento.
Clique aqui para conhecer o percurso da prova Time Trial nos Jogos Olímpicos de Londres.
O Time Trial é um dos dois eventos de ciclismo e colocará os atletas em disputa individual contra-relógio na distância de 44 km para os atletas masculinos e de 29 km para as atletas femininas. Os competidores largarão em intervalos de 90 segundos e o tempo mais rápido ao final do dia define o vencedor.
A prova será realizada no 5º dia dos Jogos, em 1º de agosto de 2012. Não haverá venda de ingressos para a prova, ela é aberta ao público que quiser acompanhar os atletas.
"Nós trabalhamos junto com a UCI [União Ciclística Internacional] para garantir o melhor percurso possível para os atletas. A prova nas ruas trará a magia dos Jogos Olímpicos para milhares de espectadores", disse Seb Coe, da organização do evento.
Clique aqui para conhecer o percurso da prova Time Trial nos Jogos Olímpicos de Londres.
sexta-feira, 11 de março de 2011
Bicicleta na estrada
De Pk o percurso mais longo entre PK e Torres
saída as 6 hs da manha
chegada em PK novamente as 19:30 hs
indo pra Torres por Morrinhos do Sul
passando em
*RUA NOVA
*COSTÃO
*COSTÃOZINHO
*PIXIRICA
*MORRINHOS DO SUL
*LAJEADINHO
*TRES CACHOEIRAS
>> saída na BR 101
*SÃO BRÁS
*SANTO ANJO
*DOM PEDRO DE ALCÂNTARA
e Torres §§ Destino final
SAÍDA DE TORRES AS 16:30 hs
pela
*BR 101
*TREVO DE SÃO JOÃO DO SUL
*SÃO JOÃO DO SUL
*VILA CATARINA
*TIMBOPEBA
*RIO CANOAS
e
*CENTRO DE PRAIA GRANDE
chegando as 19:15 hs
Aí vocês acessem o blog
participem do grupo
e vamos praticar ciclismo!
beleza??////
msn p/ contato> rafaelrauppp@hotmail.com
ou
rafaelrafael_br@hotmail.com
saída as 6 hs da manha
chegada em PK novamente as 19:30 hs
indo pra Torres por Morrinhos do Sul
passando em
*RUA NOVA
*COSTÃO
*COSTÃOZINHO
*PIXIRICA
*MORRINHOS DO SUL
*LAJEADINHO
*TRES CACHOEIRAS
>> saída na BR 101
*SÃO BRÁS
*SANTO ANJO
*DOM PEDRO DE ALCÂNTARA
e Torres §§ Destino final
SAÍDA DE TORRES AS 16:30 hs
pela
*BR 101
*TREVO DE SÃO JOÃO DO SUL
*SÃO JOÃO DO SUL
*VILA CATARINA
*TIMBOPEBA
*RIO CANOAS
e
*CENTRO DE PRAIA GRANDE
chegando as 19:15 hs
Aí vocês acessem o blog
participem do grupo
e vamos praticar ciclismo!
beleza??////
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ou
rafaelrafael_br@hotmail.com
quinta-feira, 10 de março de 2011
Ciclismo PK
Pessoal somos novo aí no blog
é meio que um clube pra quem gosta de se aventurar totalmente
tornar a bicicleta um automóvel muito utilizado
e claro praticar exercicios pedalando
o cara do blog é o Rafael
e o inventor do Pk BiKE se chama Bruno
entrem em contato aí
vamos explorar esse mundo
flw
é meio que um clube pra quem gosta de se aventurar totalmente
tornar a bicicleta um automóvel muito utilizado
e claro praticar exercicios pedalando
o cara do blog é o Rafael
e o inventor do Pk BiKE se chama Bruno
entrem em contato aí
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